限時免費課程-20191109-001

這門課程教你使用一種特殊的方法減重,看起來蠻神奇的,小編只知道透過飲食控制,運動,睡眠可以減重,但是第一次聽到冥想也可以減重

講師在 udemy 開了 15 堂課,平均評價 4.7 顆星,他的專門領域就是冥想治療,英語發音很標準

冥想是最近幾年來很熱門的一種休息方法,Google 內部也有專門講師在教冥想

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