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時間管理背後的科學 – 一步一步掌握

課程簡介

學習如何使用組織系統,心理學,科學,習慣等等,來有效地管理你的時間。

從這 3 小時的課程,你會學到

  • 建立強大的任務列表以減少時間/壓力並提高整體效能
  • 幾乎所有的事件都應用 pareto 原則(80/20規則)
  • 學習如何召集完成具有挑戰性任務所需的動機
  • 學習如何自然刺激你的大腦,以獲得更快,更好的結果
  • 學習如何將你的任務分成更小的部分並完成它們

英文字幕:有

  • 想要了解如何將英文字幕自動翻譯成中文? 請參考這篇 How-To

課程網址 ♥找優惠折扣碼?

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