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Acumen 出品: Angela Duckworth 談建立恆毅力

課程簡介

從一個獲得麥克阿瑟天才獎的心理學家那裡學習如何培養堅持不懈的習慣

您會學到

  • 培養勇氣去實現一個長期目標
  • 理解”恆毅力典範”的定義特徵,以及如何將他們的實踐融入到你的生活中
  • 建立一個目標層次結構來構建你的野心追求
  • 建立一個深思熟慮的練習計劃來有目的地發展技能
  • 學習實用的策略來培養成長心態和樂觀精神

要求

  • 這門課程沒有先決條件。 它對任何想要培養自己的勇氣或幫助他人的人都是開放的

課程說明

取得傑出成就的祕訣不在於天賦,而在於一種叫做”恆毅力 grit”的熱情與堅持的特殊混合物 ,本課程將向你介紹研究基礎的洞見和實用的策略,使你成為一個更堅韌不拔的人ー一個能夠堅持不懈地克服困難並推動世界變革的人。 Angela Duckworth 是麥克阿瑟天才獎得主,暢銷書《恆毅力》的作者,也是賓夕法尼亞大學的心理學家。你將學習制定正確目標,發現自己的興趣,在日常生活中實施刻意練習,培養成長心態,在工作中找到目標的策略,以便繼續應對艱難的挑戰。

通過一系列的視訊講座,Angela 將從她的紐約時報暢銷書和 TED 演講中吸取經驗課程,提供故事和調查結果,特別是與試圖做艱難的事情的社會變革者有關。 她還將分享有研究基礎的洞見,這些洞見與每個人都有關,從企業家到父母,從運動員到學生,再到試圖充分發揮自己潛力的商人,並幫助其他人也這樣做。 她會分享一些實用的技巧和策略,讓你在日常生活中培養出更多的恆毅力,你會得到一系列練習和補充資源,立即開始應用這些經驗課程。

目標受眾

  • 任何想要培養恆毅力的人—- 追求自己的長期目標的熱情和毅力
  • 想要幫助別人的人都可以培養自己的恆毅力的人

講師簡介

+Acumen Courses 社會變革的全球學習社群 (更多 Acumen 出品課程介紹 )

Acumen是一個非營利組織,通過投資於公司、領導者和想法改變世界,來解決貧困的方式。我們耐心投資產品和服務能使窮人改善生活的企業。 Acumen在2001年由杰奎琳·諾沃格茨(Jacqueline Novogratz)創立,在非洲、拉丁美洲和南亞投資了82家公司,超過8,800萬美元,並在2015年被評為快速公司十大最具創新性非營利性公司之一。我們還運行 + Acumen ,一個社會變革者全球學習社區。 使用Acumen的在線課程和章節,成為改變的有效力量。

+ Acumen 是一個社會變革者導向的全球學習社群。 通過 Acumen 的免費線上課程和章節,成為推動變革的有效力量。

Angela Duckworth 賓夕法尼亞大學心理學家和暢銷書作者

Angela Duckworth 是賓夕法尼亞大學心理學的傑出教授。 她也是性格實驗室的創始人和執行長,這是一個非營利組織,其使命是推動性格發展的科學和實踐。

Angela 研究恆毅力和自我控制,這兩個屬性與智商截然不同,但卻能有力地預測成功和幸福。 作為2013年麥克阿瑟天才獎獲得者,Angela 曾為白宮、世界銀行、 NBA 和 NFL 球隊,以及財富500強的 CEO 們提供過建議。 目前,她擔任沃頓商學院人物分析系主任,這是一個幫助組織採用社會科學研究的最新洞見的專案。

在從事研究工作之前,安吉拉為低收入家庭的孩子創辦了一所暑期學校。 她還是麥肯錫的管理顧問,以及紐約、舊金山和費城公立學校的數學和科學老師。 Angela 在哈佛大學完成了神經生物學高階研究的本科學位,以優異成績畢業。 在馬歇爾獎學金的支援下,她完成了牛津大學神經科學專業的理學碩士學位。 她在賓夕法尼亞大學完成了她的心理學博士學位,成為了國家科學基金會的研究生。

安吉拉因其對 K-12教育的貢獻而獲得了許多獎項,包括 KIPP 基金會頒發的 Beyond z 獎。 她的第一本書《Grit : 熱情與毅力的力量》於2016年5月3日首次登上《紐約時報》暢銷書排行榜。

英文字幕:有

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