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關於克服拖延症,跨出舒適圈與說服他人

最近在閱讀 “極簡閱讀” ( 簡中版-這樣讀書就夠了 ) 腦中突然浮出一個想法 – 如何克服自己的拖延症? 採用了極簡閱讀書中介紹的一些分析方法,因此在腦海中有了這篇文章的想法

這三年來其實自己已經克服了一些拖延症,經過自己不斷的省思,漸漸發現自己會有拖延症原來有兩個主要的原因

  1. 追求完美
  2. 心裡不想做這件事
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