如何堅定從容地表達自己 : 50 分鐘溝通指南

溝通技巧、自信、肢體語言、壓力管理、社會動力學、個人發展

註: 本課程原文標題是用 “Assertiveness”,中文一般翻譯成”自信”,可是“自信”常讓人以為是”Confidence”,這樣會意就有點落差。 Assertiveness 是能夠堅定從容地表達自己的看法並付諸行動,Confidence 則是對自己能力的信任或對他人的信任。 以下為了不累贅,就直接保持原文的 “Assertiveness”。

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清醒夢 : 在 30 天或更短的時間內控制你的夢境

一個一步一步的系統學習清醒夢 ( 60+ 講座、PDF 摘要、專家反饋 + *binaural beats MP3s )

  • Binaural beats (雙聲道拍頻)是Heinrich Wilhelm Dove在1839年發現的一種人造幻音,可以喚起人腦對特定生理刺激的感知。 當兩種頻率十分接近的音,分別輸入左耳和右耳時,會聽到低頻的脈衝音。
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