課程簡介
每天半小時! 只需一周, 學會超級記憶法, 大幅提高你的學習效率! – BrainHack 101
中文課程 – 如何記憶一本書「超級記憶法」
完整的 2018 心智地圖逐步精通課程
了解如何使用有效的心智地圖系統、目標設定、時間管理等等
如何記得名字和面孔
使用磁吸記憶法，這記憶術已被成千上萬的人使用，其中大多數人以前認為自己是一個“記憶差”的人，他們也在記住名字和面孔方面取得了實實在在的進展。 Continue reading “如何記得名字和面孔”
神經可塑性 : 如何重寫你的大腦
如何在神經科學研究的基礎上發展心理靈活性、改變習慣、停止拖延和改變記憶
Continue reading “神經可塑性 : 如何重寫你的大腦”實際生活中好用的正念冥想
了解“正念”如何運作，以及在每日各種狀況下可實施的多種實踐練習。 (連結含限時特價NT300優惠券)
從這 3 小時的課程，你會學到
學生將學習如何以及為何運作 “正念” ，在日常生活各種狀況中可常用的幾種實踐練習。 Continue reading “實際生活中好用的正念冥想”
健康分析 A-Z ™ – 有益辦公室生活的健康駭客技巧
如果你想把自己的職業生涯提升到最高水準，你需要好好照顧自己，同時盡可能地展現自己的能力，盡可能長時間保持在頂尖。 本課程針對辦公室需要長期在電腦前用腦傷眼的工作型態，提供有用的駭客技巧，希望每位讀者都能保持最佳身心狀況，發揮最高的才賦。
成為 SpeedDemon：掌握生產力訣竅 – 給自己更多的時間
課程簡介
在這由暢銷課程 “成為超級學習者” 的教練 Jonathan Levi 新的課程。 Johnathan Levi 在研究生時期，以全職的學生身份，兼顧數百萬美元的業務，同時經營多家公司，過著擠滿了旅遊、社交和教育日程的生活。 你能想像他如何有這麼多時間？ 這堂課他將教你他怎麼做到的，讓你除了把工作做好/功課顧好，還能擁有更多自己的時間提升自己與享受生活。
Continue reading “成為 SpeedDemon：掌握生產力訣竅 – 給自己更多的時間”
時間管理和生產力：GTD 和 Evernote
課程簡介
時間管理，生產力和使用 Evernote 雲端筆記服務：養成完成任務（GTD – Getting Things Done ）的習慣和意志力目標設定，成為高效率達人
從這 5 小時的課程，你會學到
- 最大化你的個人生產力
- 有效組織和優先考慮
- 設定目標，追踪目標和規劃你的時間
- 時間管理技能
- 使用待辦事項列表
- 發展積極的習慣和設置儀式
- 帕累托( Pareto )分析
- 精通 Evernote 筆記提升生產力
- 管理中斷
- 如何避免成為完美主義者，關注任務的完成
- 建立更有效的例行工作
英文字幕：有
- 想要了解如何將英文字幕自動翻譯成中文? 請參考這篇 How-To
課程網址
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- [線上課程] 精通微習慣：改變習慣的科學方法
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