Mindshift (思維轉變)：突破學習障礙，發掘自身潛能

「學習如何學習」講師 Barbara Oakley 與 Terry Sejnowski 再次合作的好課程

Mindshift 旨在幫助您在當今快節奏的學習環境中提升您的職業和生活。無論您的年齡或階段如何，Mindshift 都會教您一些基本知識，例如如何充分利用線上學習和 MOOC、如何尋找導師並與之合作、如何避免職業困境（和災難）和生活中的一般困境的秘訣，以及諸如選擇性無知相對於一般能力的價值等見解。

關於此專業課程

我們將從科學的角度提供實用的見解，告訴您如何在成熟期有效地學習和改變，並且我們將在您已知的知識的基礎上，將您的生活學習引向奇妙的新方向。本課程旨在向您展示如何看待您所學的知識以及您在周圍社會中所處的位置，以便您在現實生活對我們所有人的限制下成為您想成為的人。您會發現，透過使用某些思考工具和見解，您可以學到更多，做得更多，遠遠超越您的夢想！

本課程可與其配套課程「學習如何學習」獨立進行、同時進行或在其之後進行。（《思維轉變》則較注重職業發展，而《學習如何學習》則較注重個人學習。）

到官方網站了解本課程與上課

你將獲得的技能：

適應性	應對歧義	成長心態
好奇心	學習策略	壓力管理
克服障礙	導師制	學習意願
彈性	持久性	時間管理
專業發展	開放心態	終身學習
個人發展	創造力	快速學習
建立關係

字幕

簡中、英文 (24種語言可選)

製作方

McMaster University 麥克馬斯特大學

麥克馬斯特大學成立於 1887 年，致力於激發批判性思維、個人成長和學習熱情，實現創造力、創新和卓越。麥克馬斯特大學名列世界百強大學之列，率先採用以學習者為中心、以問題為基礎、跨學科的學習方法，目前被全世界稱為「麥克馬斯特模式」。

第 1 門課程改變是可能的

當今世界，唯一不變的就是變化。這意味著無論您處於人生的哪個階段，您都需要保持開放的心態並且能夠改變。你怎麼能這樣做呢？透過三種方式：了解更多有關您的隱藏能力和資產。了解更多有關有效學習的知識。了解如何將您的資產與您面臨的機會相匹配。本週，我們將深入探討這三個重要領域！

第 2 門課程更深入快樂學習

思維轉變能力的關鍵在於能夠有效地學習。本週，我們將深入探討這個重要領域。激勵自己克服拖延症有時會成為學習中的一項挑戰，因此我們將在這裡為您提供一些重要的提示。但我們也會提供一些心理技巧來幫助您在壓力來襲時集中註意力、放鬆和重新調整。我們還將向您展示如何避免常見的學習陷阱。歡迎並享受！

第 3 門課程學習與職業

本週，我們將討論您的職業生涯如何在您的一生中發展和變化。您對於自己想要做的事情的內心感受對您的長期幸福起著至關重要的作用。但是社會和文化也會對你的職業選擇和決定產生巨大影響——你的父母、家人和朋友也是如此。我們將討論如何培養自己的第二技能，以及如何發展能夠組合成強大資產的普通才能。我們還將討論各種策略和技巧，以幫助您度過職業變化和動盪。歡迎並享受！