根據醫學研究，心理健康的人擁有比較好的免疫力。 最近台灣疫情緊張，每天看著新聞，發覺病毒離我們越來越近，是否不知不覺中感到焦躁不安 ?
美國定五月為心理健康月，Coursera 特別推薦以下五門相關心理學的課，幫助人們在不安的環境下好好度過每一天。 為了現階段的抗疫，也為了過上更好的人生，這些課都值得您參考聽聽。
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人類思維之於機器人工智慧專業課程
關於此專業課程
本課程審查了我們當前對人類思維的理解是如何被人工智慧和電腦科學不斷發展的技術和思想闡明和挑戰。 我們對“思維”的集體理解 – 生物學和電腦科學 – 在過去的半個世紀裡，已經因應認知心理學、機器學習、神經科學、進化心理學和博弈論等領域的主題而發生了革命性的變化。 此專業課既討論這些變化的較大“歷史”軌跡，也討論當前的研究方向和爭議。
Continue reading “人類思維之於機器人工智慧專業課程”幸福的科學
關於課程
由 Laurie Santos 教授分享“幸福的科學”心理學對幸福的看法。 本課程的目的不僅在於了解心理學研究對於什麼讓我們感到快樂，而且也將這些策略付諸實踐。 課程的前半部分揭示了我們對快樂的錯誤理解以及讓我們思考所採用的思維方式引起煩惱的特徵。 課程的後半部分側重於已被證明可以增加快樂的活動，以及建立更好習慣的策略。
Continue reading “幸福的科學”學習如何學習課程: 如何學習困難科目的實用思維方法
關於此課程
通過本課程，你可以輕鬆瞭解藝術、音樂、文學、數學、科學、體育和許多其他學科的專家所使用的寶貴學習技術。我們將學習大腦如何使用兩種截然不同的學習模式以及它如何封裝（“組塊”）資訊。我們還將介紹學習中的錯覺、記憶技巧、處理拖延症以及研究表明可以最有效地幫助你精通艱難學科的最佳實踐。
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