焦慮緩解治療師和大師級實踐者|已獲認可

擁抱改變心態來緩解焦慮和壓力！學習並享受治療、健康和保健！

從這 3 小時的課程，你會學到

激勵你的員工並創造高度的參與和授權。
為你的團隊成員提供特定的工作培訓。
帶領團隊成為致力於持續改善的高績效團隊。
了解並發展「精益管理」的問題解決和流程改善。
解決與他人以及團隊成員之間的衝突。

要求

歡迎所有級別
推薦下一門課程：替代療法從業者
推薦下一門課程：精神諮商師和心理學共感者
推薦下一門課程：解決方案治療師
推薦下一門課程：高級生活教練和實踐者

課程說明

國際認證和認可

可與任何裝置配對

迷你大師班

生活中我們面臨許多壓力。我們每天都會為許多事情感到焦慮。我們有好日子，也有壞日子。但有些壓力較為普遍且持續存在。這些就是我所說的凡人壓力源，我們作為人類都面臨這些壓力，因此也是我們持續感到壓力的最常見的事情。凡人的焦慮和恐懼會變成長期的恐懼和焦慮，我們只能忍受，而不是努力克服。意識就是遊戲的名稱。

正如你們許多人所知，我透過講故事和分享來教學。這不是一門包含圖表、餅圖和 pdf 表的課程。如果你需要所有這些，我可能不是你的老師。我堅信，當你先傾聽並學會療癒自己時，你就會成為最有效的治療師、老師、父母和朋友。你不僅會了解如何和策略性地幫助他人，而且會變得更加富有同情心、更加細心和更加善於觀察。你之所以容易被理解，是因為你曾經經歷過困境，了解自己，了解恐懼和焦慮。當你參加完本課程並聆聽他人的想法時，你將會認同你的客戶、家人或朋友，並能夠像我在本課程中一樣分享你的一些恐懼，因為這對我（我們）所服務的人具有教育價值。人們與那些他們認為可以信任的人、那些不自私、願意分享一點、獲得一點的人建立更緊密的聯繫。在與客戶或客戶建立聯繫或關係的過程中，最重要的是融洽的關係。我教你不僅會給你相關的資訊，因此這些資訊會保留下來，而且實際的課程本身就是一堂如何去做的課程，透過簡單地模仿你剛從我身上看到的東西。一次療癒的對話。就這麼簡單。

學習不必枯燥或複雜，但要有效且有力。學習不需要很長時間就能產生改變。大多數深情的真理都是簡短而甜蜜的。

由於語氣、音樂以及我在談論生活壓力時創造一個平靜空間的意圖，你們中的一些人會發現這門課程非常平靜和冥想，因為我們涵蓋了一些重要的主題。

本課程討論：

一般人的焦慮和恐懼，這與其他焦慮不同
本課程的討論也可以應用在如何處理日常焦慮
幫助你辨識自己的焦慮和恐懼
討論處理焦慮的策略方法以及焦慮產生的原因
討論在變得非常危險的世界中對生活的焦慮和恐懼
以精神治癒和非政治的方式討論政治恐懼和焦慮*
討論環境和不斷變化的世界的恐懼和焦慮
討論因失去、死亡、離婚、分手等而產生的恐懼和焦慮
我們個人的恐懼和焦慮是共同點
討論心態的力量和我們個人生活的視角
所有這些討論的最終結果是帶來更大的和平和應對策略
這門課程也非常平靜祥和

如果這一切聽起來很有趣，那麼我們在課堂上見。課程結束時將包含有關如何取得 POBA 證書的說明。

*本課程不涉及政治討論或信仰

如果你搜尋過以下任何主題，你會喜歡這門課程：輔導員認證、心理健康輔導員、職業輔導員、悲傷輔導員、精神輔導員、成癮輔導員、同儕輔導員、辯證行為療法（DBT）、認知行為療法（CBT）、認證人生轉折輔導員、認證精神輔導員和心理共感者、認證解決方案治療師、心理學、正向心理心理學、社會心理學、行銷心理學、臨床心理學、現代應用心理學文憑、能量心理學、教育心理學、精神心理學、心理健康教練、心理健康、心理健康輔導員、職業治療、心理健康與幸福、成為心理健康急救員、認證心理健康諮詢師、心理健康大使、心理健康治療與幸福、精神治療從業者和教練

目標受眾

任何經歷過焦慮和恐懼的人
治療師、老師、父母、朋友
治療師、諮商師

講師簡介

Sufani Garza, Place of Bliss Academy Place of Bliss Academy & Sanctuary|創辦人兼董事

Place of Bliss Academ、庇護所的所有者兼主任、另類療法治療師、靈魂護理提供者和教育家

我是國家整體研究所認證的健康與保健教育者。一位精神顧問和教師、企業家，經營自己的學院 – Place of Bliss Academy，擁有超過 4 萬名學生，並在全球教育舞台上提供極樂之地學院教育； UDEMY 平台。我是一位知名的全球教育家，我的足跡遍佈 170 多個國家，使用 40 多種語言授課，招生人數超過 6 萬人，並且還在不斷增長。

我從事治療行業已有二十多年，教授和幫助他人治療，從靈氣開始，治療自己，然後治療他人，並擴展到許多其他形式的治療和教學，獲得其他方式的認證，以及精神諮詢、認知行為療法和引導意象療法。

加入我們每週的情書清單：「幸福星期五情書」（BFL），我每週透過電子報鼓勵和分享治療智慧。透過這種方式，我也能幫助那些需要治療服務的人。

我的使命是傳播連結、愛、成長、個人賦權和以和平為核心的幸福。

慈善與善行使命：POBA 向公眾提供許多免費線上課程，甚至舒緩的播放列表，以此來保持平靜、行善和慈善，讓每個人都能獲得精神的果實，幫助您為自己開闢一個治愈與和平的空間。當你變得快樂和健康時，你會把它帶到這個世界，並以這種方式，在全世界傳播自愛、和平和治癒的資訊和文化，一次傳播一個人！我希望你能加入我們。

綠色倡議：作為一家線上供應商，我不會產生廢棄物足跡，因為我提供的都是數位化的。一切都是數位化的，在雲端，因此不在地面上！ 🙂

愛與光，蘇菲

Sufani Garza

董事/創辦人

Place of Bliss Academy & Sanctuary