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破解想法

丟掉負面想法+發揮正面思考

從這 2.5 小時的課程,你會學到

  • 立刻回到當下
  • 停止煩雜思緒
  • 丟掉負面想法
  • 發揮正面思考

要求

  • 不需要任何經驗
  • 準備一本筆記本

課程說明

你好,我是凱麟,一個臨床諮商師

有16年的實務心理諮商與教學經驗,

專門處理焦慮症、憂鬱症、工作和感情上的課題。

我的熱情是帶更多人成長,變得更喜歡自己、活出自己。

我設計這門課是要帶你

  • 看見想法上的盲點
  • 破解想法造成的困擾
  • 顯現成熟的思考能力
  • 在生涯上更有競爭力

本課程適合的學生是

  • 企業主/高階主管/上班族
  • 想在忙碌中更有效率的人
  • 想用正面思考超越焦慮、憂鬱、壓力的人

課程目標

你在完成課程之後更能夠

  • 立刻回到當下
  • 停止煩雜思緒
  • 丟掉負面想法
  • 發揮正面思考

上課之前的要求條件

你不需要有任何心理背景來上課

帶著開放的心來學習就可以了

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上過我線上課程學生的評價

“一百分的課程”

“自我成長的领路人”

“受益非常的多的一堂課”

“線頭的釐清與看見”

“讓我迎接更成熟的自我”

“我很幸運遇到了楊老師,希望更多的人有這樣的機會,通過課程找到更好的自己!”

“為尋找及實踐人生目標的看法,開啟了一個新思維及新識見。”

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上課方式

我會引導你打開潛能,讓你在煩雜想法中

  • 用覺知力快速回到當下
  • 以意向力引導自己走向目標

以特別設計的練習讓你

  • 改寫負面想法的神經迴路
  • 發揮正面思考的技術
  • 實際運用在工作、關係、和生活上的煩惱

上完課之後你更可以

  • 提昇自信與影響力
  • 培養快樂自在的心理狀態
  • 創造成功的生涯、關係、和生活

這門課程會讓你的人生少走很多年冤枉路

我誠懇地歡迎你來上課,現在就讓我們一起來回到當下、破解想法吧!

目標受眾

  • 想要更成功生涯的企業主、主管、上班族
  • 因為負面想法造成焦慮、憂鬱、壓力
  • 想用正面思考超越困擾
  • 想提昇自信

講師簡介

Kai-Lin 凱麟 Yang 楊 Counsellor 臨床諮商師/心理治療師

大家好,我是凱麟,我是一個臨床諮商師,有16年的心理諮商與個人成長授課經驗,專長是覺知工作、整合心理學、超個人與完形治療,主要處理焦慮症、憂鬱症、工作和關係上的問題。

在這裡我製作「簡單實用」的個人成長課程,是想要協助學員更了解自己、強化內心、發揮潛能,有能力創造出成功的工作、和諧的關係、與理想中的生活。

歡迎你給我意見改進,讓我創作更多大家想要的實用成長課程。期待在課程中見到大家,也會衷心感謝所有支持我的學員。

凱麟

加拿大卑詩省註冊臨床諮商師(RCC) since 2006

字幕:繁體中文


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