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關於遠端工作不為人知的一面


最近這幾年興起了遠端工作這個模式, 也多了一個新名詞- 數位游牧民族,可以在家上班,或是邊旅行邊上班不受朝九晚五上班時間給綁住,成為不少人嚮往的工作模式,但是這樣的工作模式真的適合你嗎?

我們都只看到好的一面

資訊產業的相關工作受惠於網路協同作業軟體平台的成熟,遠端工作這個工作模式對軟體工程師一點都不陌生,開源軟體開發就是墊基在遠端工作的基礎上,透過 Github ,線上聊天工具,跨國開發團隊就可以一起合作開發軟體專案,軟體工程師在家上班難度一點都不高,但是在家上班或是邊工作邊旅行,真的會讓人帶來幸福感嗎?

以上兩種模式小編都試過,剛開始感覺上是舒服的,新鮮的,但是這樣的日子一久感覺上卻是疲憊不堪的 – 因為上班時間跟家庭時間混合在一起。如果在公司上班,下班就是你的休息時間,可以暫時將工作放到一邊,但是在家上班,你很難忘掉工作 。隨著時間拉長,這也衍生出了健康的問題。

另一個問題也是遠端工作者很難自我察覺的問題 – 心理健康。

透過網路遠端工作,人與人之間的關係變的更淡薄,簡單問一下自己 – 你在 Facebook 上的真心朋友有多少個?人畢竟是需要實體的社交關係,遠端工作看似自由,但卻少了人與人之間實際的交流與關懷,也許你會說可以透過網路視訊會議跟同事面對面的交流,但是我想你應該不會在中午吃飯時間還會打開視訊跟同事說,我們來邊吃飯邊聊天吧!

所以除了工作與非上班時間的混淆,你還要面對的是 – 孤獨感 。隨著日復一日這樣的遠端工作 ,你不禁會問一下自己 – 我快樂嗎?

要如何克服遠端工作者面臨的以上問題

小編三年前在經營線上讀書會社團時有推薦過一本書 – 軟技能 。這本書的第 15 章 – 遠端工作者的生存策略可以參考一下

  1. 時間管理 – 你會發現在家工作時間過的特別快,注意力也特別不容易集中,很容易被中斷,這也是會讓你將工作時間拉長的原因
  2. 自我激勵 – 也就是自律,自我掌控的能力,作者推薦了一本書 – 動機,單純的力量:把工作做得像投入嗜好一樣有最單純的動機,才有最棒的表現
  3. 克服孤獨感 – 參加實體的社群 ,例如加入健身房

小編三年前看了軟技能這本書後也親身實踐了第二項跟第三項,小編則是去參加了書法班跟登山社團,這兩項應該是目前小編在家上班的休閒,除了對身心健康有幫助,也可以認識到新的朋友,但是第一點的時間管理,小編必須坦承做的還不是很好,小編前一陣子看了一本書 – 精力管理 ,這本書給了小編一些啟發,最近也在思考要如何在生活與工作之間取得比較好的均衡,下次可以來分享一下關於精力管理這本書。

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