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最近這幾年興起了遠端工作這個模式， 也多了一個新名詞- 數位游牧民族，可以在家上班，或是邊旅行邊上班不受朝九晚五上班時間給綁住，成為不少人嚮往的工作模式，但是這樣的工作模式真的適合你嗎？
我們都只看到好的一面
資訊產業的相關工作受惠於網路協同作業軟體平台的成熟，遠端工作這個工作模式對軟體工程師一點都不陌生，開源軟體開發就是墊基在遠端工作的基礎上，透過 Github ，線上聊天工具，跨國開發團隊就可以一起合作開發軟體專案，軟體工程師在家上班難度一點都不高，但是在家上班或是邊工作邊旅行，真的會讓人帶來幸福感嗎？
以上兩種模式小編都試過，剛開始感覺上是舒服的，新鮮的，但是這樣的日子一久感覺上卻是疲憊不堪的 – 因為上班時間跟家庭時間混合在一起。如果在公司上班，下班就是你的休息時間，可以暫時將工作放到一邊，但是在家上班，你很難忘掉工作 。隨著時間拉長，這也衍生出了健康的問題。
另一個問題也是遠端工作者很難自我察覺的問題 – 心理健康。
透過網路遠端工作，人與人之間的關係變的更淡薄，簡單問一下自己 – 你在 Facebook 上的真心朋友有多少個？人畢竟是需要實體的社交關係，遠端工作看似自由，但卻少了人與人之間實際的交流與關懷，也許你會說可以透過網路視訊會議跟同事面對面的交流，但是我想你應該不會在中午吃飯時間還會打開視訊跟同事說，我們來邊吃飯邊聊天吧！
所以除了工作與非上班時間的混淆，你還要面對的是 – 孤獨感 。隨著日復一日這樣的遠端工作 ，你不禁會問一下自己 – 我快樂嗎？
要如何克服遠端工作者面臨的以上問題
小編三年前在經營線上讀書會社團時有推薦過一本書 – 軟技能 。這本書的第 15 章 – 遠端工作者的生存策略可以參考一下
- 時間管理 – 你會發現在家工作時間過的特別快，注意力也特別不容易集中，很容易被中斷，這也是會讓你將工作時間拉長的原因
- 自我激勵 – 也就是自律，自我掌控的能力，作者推薦了一本書 – 動機，單純的力量：把工作做得像投入嗜好一樣有最單純的動機，才有最棒的表現
- 克服孤獨感 – 參加實體的社群 ，例如加入健身房
小編三年前看了軟技能這本書後也親身實踐了第二項跟第三項，小編則是去參加了書法班跟登山社團，這兩項應該是目前小編在家上班的休閒，除了對身心健康有幫助，也可以認識到新的朋友，但是第一點的時間管理，小編必須坦承做的還不是很好，小編前一陣子看了一本書 – 精力管理 ，這本書給了小編一些啟發，最近也在思考要如何在生活與工作之間取得比較好的均衡，下次可以來分享一下關於精力管理這本書。
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