呼吸的秘密 :7日挑戰

與 David 一起利用呼吸的力量清除精神迷霧、克服抑鬱並獲得靈感

從這 2 小時的課程,你會學到

  • 學生將能夠在 10 分鐘內透過呼吸來清除負面情緒、提高清晰度並增強興奮感。

要求

  • 只要願意連續 7 天運用簡單的呼吸技巧

課程說明

你生來就擁有令人難以置信的天賦…

你從來沒被教過如何利用你的呼吸。

在這 7 天的訓練中,我將向你介紹 Tummo 的秘密,這是一項能夠改變生活的呼吸練習,它將徹底改變你的世界。

90%的人口不知道如何呼吸。

研究表明,大多數人實際上都抑制著負面情緒、緊張情緒和神經系統創傷 – 這導致了所謂的「淺呼吸」。大多數人直到肺部功能喪失 70% 時才注意到自己的呼吸受到了影響。

科學研究表明,淺呼吸與退化性疾病、生活品質低下以及早逝有關

然而,我們可以扭轉這一切 – 透過一些簡單的技巧,我將在接下來的 7 天內向你展示。

在向職業運動員和好萊塢影響者傳授了這一點之後,我決定是時候與你們分享這些強大的知識了。

如果你完成本課程,您將擁有克服焦慮、延長壽命和重新獲得神聖靈感所需的工具!

大愛 –

David Beaudry

目標受眾

  • 這是為準備體驗情緒療癒和神經系統強化的個人準備的
  • 它適用於那些感到“疲倦”或“精疲力竭”,並希望找到一種不依賴咖啡來刺激自然能量的方法的人。
  • 這是為那些想要以不可否認的實際方式重新與神性建立聯繫的人準備的

講師簡介

David Beaudry 菁英身心訓練師與神聖通道

在過去的 12 年裡,我一直致力於將西方的神經科學和運動生理學與古老的東方氣功、冥想和呼吸療法結合在一起。結果是驚人的——我利用我所學到的知識來訓練職業運動員、好萊塢名人以及那些想要更健康、更快樂、與神靈聯繫的普通人。

字幕:英文

  • 想要了解如何將英文字幕自動翻譯成中文? 請參考這篇 How-To

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