30天的挑戰讓你更有生產力和更多的快樂！

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最近在看一本書-人類大命運，第一章節提到了人類克服了飢荒瘟疫戰爭後所即將要面臨的三大新議題

當「死亡」走向末日
幸福快樂的權利
智人將演化為「神人」

作者在提到幸福快樂的權利有提到幸福感罩了一片神秘的玻璃天花板，雖然我們達到了前所未有的成就，幸福感卻未能成長。就算我們能為所有人提供免費膳食，治癒所有疾病、確保世界和平，也不一定能打破這片玻璃天花板。要達到真正的幸福快樂，難度並不會比克服老死低得多。

幸福快樂可以刻意地去追尋嗎? 可以透過練習去獲得嗎? 這個課程將透過 30 天 30 個練習讓你提高你的生產力，專注力，成功和幸福感以便你可以實現任何你內心設定的目標過你想要過的生活！

從這 3.5 小時的課程，你會學到

作為學習最好的時間管理技能的成果-更多的生產力和快樂，讓你總是可以為運動/健康，家人/朋友有更多的時間，更多的教育和參與並且成為你自己的主人以自己設定的目標生活
作為尋找你的專業熱情的成果-更有生產力和快樂。
透過裡解你的教育中的落差，以及如何輕鬆地通曉/解決/修正問題，其成果是從提高工作效率和快樂程度。
由於擁有不可阻擋的信心（實現任何目標) ，其成果是讓你更加高效和快樂。
作為消除分心的結果-你會更有效率和快樂。
優化你的每日通勤的結果-你會更有生產力和快樂。
由於物質上改善你的健康的結果-你會更有成效和快樂。
由於消除了你的後顧之憂的結果-你會更有生產力和快樂。
由於意識到你需要的是你所擁有的，所以會讓你更有生產力和快樂。
由於理解危機意味著機會，所以會讓你提高生產力和快樂。
由於不允許緊張的情況（或困難的人)接近你，會讓你更有生產力和快樂。
由於理解給予的重要性（這導致開拓人脈），會讓你提高生產力和快樂。
由於理解如何改變你的心態，會讓你提高生產力和快樂。
由於理解感激的結果，會讓你提高生產力和快樂。
由於消除了阻礙我們的巔峰表現的東西，會讓我們的生活更加高效和快樂。
由於理解什麼時候和為什麼休息會讓你更加高效和快樂。
由於理解為什麼你可能需要改變對等社群，會讓你提高生產力和快樂。
學習放鬆和冥想會讓你更有生產力和快樂。
由於理解在工作上和其它地方處理不好相處的人最佳方式會讓你提高生產力和快樂。
由於理解如何和何時沒有限制地實現所有的夢想/目標，（除非你為自己設定的限制）會讓你提高生產力和快樂。
由於擁有更好的“為什麼”的感覺，而不僅僅是如何實現你的目標會讓你提高生產力和快樂。
由於知道現在採取行動和停止拖延是多麼重要會讓你提高生產力和快樂。

規定為何？

除了一個開放的心態，沒有任何規定：）

課程說明

本課程將教你在30天透過30個練習如何顯著提高你的生產力，專注力，成功和幸福感以便你可以實現任何你內心設定的目標過你想要過的生活！

這30個生活改善課程是基於我與非常成功的商業人士的訪談。我問他/她們什麼使他/她們更有生產力，更專注，更成功和更快樂。我的研究結果在這個課程並且我們將一起練習所有30個實踐。

在我的職涯中，當我在幾家偉大的公司工作時，包括高盛和幾家包括諮詢，對沖基金，科技和風險投資行業，進行了生產力，專注，成功和幸福的研究。我很高興與一些最成功和快樂的商業人士會面，合作，工作和投資。我們將在本課程中向他/她們學習，並建立一個路線圖，使我們的生活更加富有成效，更加平衡，更專注，更快樂。

我在心裡知道，在 30 天內完成所有 30 次短期練習後，你會發現許多方式來豐富你的生活，使你更有成效，更專注，更成功，更快樂。

非常感謝你的支持和承諾，這次旅程，我們將在一起！讓我們開始今天起的30天的挑戰，所以你可以實現任何你內心設定的目標過你想要過的生活！

Chris

目標受眾是誰？

任何有興趣學習如何提高生產力，更專注，更成功和更快樂的人。

講師簡介

Chris Haroun 獲獎的MBA教授，風險投資家和作家。( 更多講師主講課程介紹 )

*Chris於Udemy做全職的教授 ; 他是 Udemy 的第一暢銷商業課程 “綜合 MBA 課程 (An Entire MBA in 1 Course)” 的作者，在196個國家用11種語言已有10萬多名學生加入。**他還在Udemy出版了另外29門課程。

**根據Business Insider“Haroun是Udemy最高評價的教授之一，所以你可以期望其課程所給的教育有一流的水準。” **

Chris也是“101 Crucial Lessons They Don’t Teach You in Business School”的作者，Business Insider寫道：“根據 Business Insider 讀者，這是2016年最受歡迎的書。“ 在2015年，Forbes 將這本書稱為“所有企業家必須閱讀的6本書其中1本”。

Chris 也是 Haroun Education Ventures 的創始人兼首席執行官，其中有三個重點領域：

線上商業教育與自我發展課程，透過其在 Udemy 出版平台的子公司 “Complete Business Education”
教育慈善事業
Edtech風險投資。

此外，他還是獲獎的商學院教授，於哥倫比亞大學畢業的MBA和前高盛(Goldman Sachs）的員工。他在職業生涯中籌集/管理了超過10億美元。

Chris熱衷於教育慈善事業，他是多家科技公司以及“The Lemo Foundation”董事會成員。(The Lemo Foundation為East Palo Alto學生提供獎學金和指導，這裏的高中畢業率只有40％。) 他也參與由他的幾位商學院學生創立的Providing Opportunities for Women (P.O.W.)的董事會。

他也在對沖基金巨頭Citadel、諮詢公司Accenture 和他已經開始的幾家公司工作，其中包括一家投資公司，在Facebook上市前幾年對Facebook做了風險投資。

他是幾個灣區商學院的常務教授，包括Berkeley、Stanford 、The Hult International School of Business和San Francisco State University。Chris還擁有McGill大學管理資訊系統和國際業務專業的大學學位，在那裡他是McGill大學Dobson研究員（因他指導McGill學生風險投資啟動商業模式的工作而授與）。

Chris撰寫了大量文章，並受過 Forbs、Business Insider、Entrepreneur Magazine 、VentureBeat、Wired Magazine、AlleyWatch以及若干電視台、播客和廣播電台採訪並有紀錄，其中包括香港電台(RTHK)-在香港歷史最久且唯一的公共廣播電台。他在 Inc. 雜誌上有自己的創業專欄。

Chris Haroun的目標是：

教育普及：通過他的公司( Haroun Education Ventures )投資於破壞性的 edTech 公司，幫助每個國家(且無防火牆)的每個人都能得到可負擔的教育。
慈善贊助：如果你為一個慈善機構工作，Chris非常樂意在世界各地的慈善機構中向所有員工免費提供所有的線上商業和自我開發課程; 只需在Linkedin跟他發送一封信息，他將給你他的所有課程100%折扣的優惠碼。
寓教於樂：他的熱情是“不要無聊的理論，讓商業教育發揮影響力且有趣; 寓教於樂！

Chris對教育充滿熱情，他創立教育慈善機構和edTech，他相信世界上所有問題都可以通過教育來解決; 請看他最近的TEDx Talk的演講。他住在California的Hillsborough，與他的妻子Christine和三個同樣熱愛棒球的兒子，特別是多倫多藍鳥隊！

商業和專業發展培訓出版社

Udemy 的 CBE 課程在 196 個國家擁有超過 13 萬名學生，其中包括 11 個語言版本的 Udemy 最暢銷的商業課程，被稱為完整的 MBA 全包課程

CBE為你提供價格實惠、現代化、有趣的課程，並根據實際工作經驗而不是理論，讓你立即應用所教授的概念，將你的職業發展到更高的水平。

英文字幕：有

想要了解如何將英文字幕自動翻譯成中文? 請參考這篇 How-To

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