Contents
課程簡介
在 7 天內拿回你對自我的控制權,在這個課程中,你將學習如何能夠使用啟發 inspiration,動機 motivation 和自我意識 personal awareness 來停止拖延症。
課程介紹:English 简中
從這 2.5 小時的課程,你會學到
- 強大的常規( routines )
- 如何生活沒有遺憾
- 導致拖延症的5大認知偏差( Cognitive Biases )
- 被動動機的捷徑
- 如何有力地度過你的一天
- 個人誠信的好處
- 如何生活具有目標
- 如何通過重構技巧改變你的態度
要求
- 樂於願意反思和嘗試新事物
課程說明
拖延是我們每個人內心的一股力量。 這是我們日常生活、幸福感、態度和行為的結果,但好消息是,我們可以控制拖延症滋生或消失的環境。
在這門課程中,你將學習如何通過利用靈感、動力和個人意識來停止拖延。 我們將向你展示如何用強有力的常規、態度和技巧”排擠”拖延症,以打破舊習慣。
不要再讓拖延偷走你的時間了——我們將向你展示如何從拖延的力量中奪回控制權!
目標受眾
- 你會拖延嗎?
- 你是否因為事情”堆積”而感到沮喪?
- 你是否錯過了實現夢想的機會?
- 我可以告訴你如何擺脫拖延症的常規
講師簡介
Chris Hall TedX 演講者 | 商業教練 | CEO-做你想做的
關於 Chris
Chris Hall 是一位企業家、TED 講者和商業教練,他的使命是在他的一生中激勵十億人。 他曾擔任過5家企業的執行長,他的線上課程被來自161個國家的人使用。 Chris 的工作包括: 一個與澳大利亞頂尖大學和公司合作的專案,通過個人發展策略幫助人們進入自己的職涯成長。
The “Be What You Want” Podcast
“Be What You Want ” Podcast
Chris 在節目中與一系列嘉賓討論了個人和專業上的突破,內容請看他的網站。 他有豐富的經驗,重組個人和團隊,使他們利用自己的天然優勢,實現在日常生活中的成就。
英文字幕:有
- 想要了解如何將英文字幕自動翻譯成中文? 請參考這篇 How-To
優惠資訊
如何購買這門課程比較划算?可以參考課程合購優惠方案。
報名參加課程
也許你會有興趣
- [線上課程] 成為 SpeedDemon:掌握生產力訣竅 – 給自己更多的時間
- [線上課程] 成為超級學習者 2:學習快速閱讀和提升記憶
- [線上課程] 精通微習慣:改變習慣的科學方法
- ★英語學習地圖 – 練好英文是最大的學習槓桿
- 如何找工作學習地圖 – 找工作不要靠運氣!
- 追蹤這個 Twitter ,得到 Soft & Share 特價課程訊息