培養人際關係 : 將問題轉化為成長和愛

Contents

衝突管理、成長心態 + 改善關係的溝通技巧（適用於夫妻+工作！）

從這 4.5 小時的課程，你會學到

停止爭論傻問題，一起找到問題的根源
在有害的衝突開始前，通過識別警告訊號停止發生
為你的人際關係培養一種成長心態
把衝突看作是成長和更深入理解的機會
理解為什麼愛會消失，如何重新點燃愛和親密
根據你的真實願望為你們的關係創造一個新的願景

要求

學習和成長的開放性

課程說明

本課程是我們的關係大師認證的一部分（以及我們的關係研討會主持人、吸引愛+關係和取悅他人的課程）。

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

在個人發展方面，我們是 Udemy 的頂級導師。我們的課程已經被來自200個國家的超過70萬滿意的學生學習過。

我們在課程中有一個蓬勃發展的社群，我們積極參與並在24小時內回答問題。

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

真正的關係和聯繫需要親密，而這種聯繫的最大障礙就是避免衝突。

衝突是任何關係中不可避免的組成部分，無論是浪漫的、家庭的還是職業的。沒有衝突並不代表關係健康，而是表明你在避免困難的對話並忽視解決問題。

這就是為什麼解決衝突對於任何想要健康、充實的關係的人來說都是一項至關重要的技能。

本課程不將關係問題和衝突視為問題，而是提供多種視角，幫助您認識到面對這些挑戰才是解決方案！

培養關係成長心態，學習如何停止破壞性衝突模式，從而發展更加親密和充實的關係！

本課程分為 2 個部分：

第 1 部分：將關係問題轉化為成長

本節重點介紹看待浪漫關係的目的的其他策略和方法，這些目的構成了關係問題，不是關係中的錯誤，而是成長和更親密的強大機會！

你們關係的目標不是完美或沒有問題或挑戰。目標是開發工具、信任和成長心態，讓你知道你可以克服任何關係挑戰。

那麼，你該怎麼做呢？首先，你停止做大多數人所做的事情，即：

A – 他們會通過不必要的爭鬥來破壞彼此的關係，就像兩個人站在戰鬥的對立面一樣，這會削弱信任。

B – 他們通過避免處理潛在的關係問題來窒息他們的關係，從而導致怨恨。

不知道如何有效地處理人際關係問題會導致痛苦和磨難，並常常導致關係的終結。但是，事情不一定非得如此。

相反，你們可以成為盟友 – 團隊合作的伙伴，以健康、建設性的方式解決關係問題。在本課程中，您將了解到浪漫關係的真正目的是幫助您學習、成長並成為更好的自己，同時以一種無法比擬的親密程度來了解另一個人。以任何其他方式體驗。

第 2 部分：人際關係+工作中的衝突管理

學習通用的衝突解決技能，包括：

有效傾聽+溝通
解決問題的技巧
處理困難對話的實用步驟

我們都會有一些我們一直推遲的談話。

那些時候，我們知道我們應該和某人交談，但我們沒有。進行艱難的對話絕非易事，無論是與同事、家人還是戀人。這就是為什麼學習衝突管理技能很重要，這樣你就可以以一種健康的方式解決衝突的方式來處理困難的對話。

衝突造成的最大問題不是衝突本身，而是處理衝突的方式。在許多情況下根本沒有得到處理，這會導致問題惡化和關係惡化。人類在心理上傾向於尋求快樂並避免痛苦。因此，我們自然會避免處理衝突。問題在於，避免或處理不當衝突會導致更大的問題，帶來長期後果，可能不利於我們的心理健康和人際關係的成功。

但是，並非所有衝突本質上都是壞事 – 事實上，它可以是健康且有益的。當建立有效的意見分歧管理系統時，無論是在家庭還是在工作上，衝突都可以成為巨大成長、創造力和聯繫的源泉。當環境充滿信任和開放時，個人會將分歧視為尋找共同點和創造性解決方案的機會。當消除對輸贏的恐懼時，雙贏就成為共同的目標。

目標受眾

想要幸福、健康、充實關係的夫妻或單身人士
任何想要學習已被證明有效的溝通工具的人，可以避免破壞性的爭吵，並且讓雙方都能表達自己的觀點和感受到被傾聽的感覺
任何想要在他們的關係中體驗更深入、更有意義、更親密和更有目的的人
任何厭倦了衝突和爭鬥並準備現在就停止的人
任何都厭倦了避免衝突，導致他們的關係感到緊張、空虛和分離的人
生活教練、輔導員、老師或社會工作者，與他人一起改善他們的人際關係者

講師簡介

Joeel & Natalie Rivera 擁有超過70萬名學生的 Udemy 優秀講師 (更多講師主講課程介紹)

Joeel 和 Natalie Rivera 是專業的演講者、培訓師和教練。

他們的使命是提供工具，使人們能夠點燃自己的夢想，釋放自己的潛力，實現自己的目標。通過他們的公司，Transformation Services, Inc.，他們提供數位內容出版、線上課程和生活教練培訓計畫，作為發揮個人能力的催化劑。

Joeel 是一位前心理學教授，擁有諮詢和教育碩士學位，目前正在完成他的博士論文。在《心理學》雜誌上，他強調幸福。運用心理學和人類潛能的科學，他們訓練領先的企業家、領導者、生活教練和個人如何掌握他們的思維力量和創造他們的命運。

他們是連續不斷的企業家，作為個體創業者(自由職業者) ，他們挑戰並激勵他人通過自主創業來拿回自己的權力。在他們兩人之間，他們已經開始了十幾項業務，從攝影到非盈利的青少年教練中心，從進口業務到整體虛擬辦公室。

2014年，他們將印刷雜誌完全轉變為數位格式，成為 INFOpreneuris，因為他們發現他們可以以極少的時間和成本達到指數級的全球市場。他們關閉了實體辦公室，並開始將面對面的講習班和演講轉變為資訊產品和線上課程。然後，在 2015 年，當 Joeel 在海外旅行後生病時，他們在心底深深感受到有種“全力以赴”的急迫感。由於無法離開家，他們繼續通過數位化他們受歡迎的研討會、生活教練培訓計劃和認證來開拓和激發他們的市場，以極低的成本在全球範圍內提供這些服務。

今天，他們已經為來自200個國家的70多萬名學生提供了服務。

Leah Fontane 勵志演說家、表演家和生活教練，擅長人際關係輔導 (更多講師主講課程介紹)

她獲得了社會學學位，因為她想學習人類社會和人際關係。她對愛情關係和性的興趣使她把研究重點放在性、性別和影響人類關係和家庭生活的社會結構上。她的工作結合了她通過學習獲得的知識，以及她克服嚴重關係挑戰(包括長期疾病)的第一手經驗所獲得的智慧。

在與萊姆病 – 一種攻擊整個中樞神經系統的傳染病 – 奮戰了20年之後，Leah 回到了學校，以高分完成了學業，帶著一種永不滿足的慾望，希望能夠幫助他人與伴侶一起克服生活中的挑戰。

作為一個勵志演說家和表演者，她結合了她的生活故事、教育背景，以及鼓舞人心的元素、音樂和歌曲來感動她的觀眾，並啟發他們重新點燃自己真正的力量產生蛻變。

Leah 對待兩性關係採取了一種嚴肅認真的態度，並教導夫妻們如何發展將挑戰轉化為學習機會所需的技能。她相信，通過努力，夫妻可以在他們的關係中發展更好的溝通、理解和更深的清晰和目的。她的使命是賦予夫妻雙方力量，讓他們能夠擁有對彼此的承諾，並利用關係的持續成長、改變和更新，以體驗有意義的成長並深化目標，無論對個人或夫妻。

Transformation Services 國際生活教練和企業家學會

轉型服務是一個線上教育公司，致力於賦能個人創業者和轉型癮君子，以實現他們的目標和夢寐以求的生活！

我們最大的熱情是激勵企業家創建一個目標驅動的業務，這樣他們就可以無金錢的壓力去做他們喜歡的事情，並利用他們的天賦在世界上產生獨特的影響力。我們有幸為來自200個國家的70多萬名學生和組織提供服務。

我們的課程分為四類:

個人發展:

培養情商和成長心態，以便掌握你思想的力量，這樣無論周圍發生什麼，你都能感到快樂

2. 生活導師培訓:

成為一個認證的生活教練在十幾個利基生活教練領域或獲得你的主教練認證。已經是教練了？學習行業最佳實踐，添加強大的工具到你的工具箱，並學習已被證明是有效的生活指導業務發展戰略！

3. 創業精神:

創業，發展副業，避免激烈的競爭，掌握你的市場行銷，或者創建一個線上課程或資訊產品分享你所知道和所喜歡的，並創造半被動收入。

4. 機構 / 事業發展:

通過改善你的時間管理，學習在職培訓或演講技巧，給你的組織帶來更多的創造力和創新，或者成為一個更好的領導者來改善你的職業生涯

英文字幕：有

想要了解如何將英文字幕自動翻譯成中文? 請參考這篇 How-To

點選這個 Network & Security 課程✨優惠連結✨ ( NT370 起限時特價中 ) | Udemy 永久擁有課程 ( 在電腦瀏覽器登入，點選“優惠連結”後再回想要的課程介紹中點選“報名參加課程”即可取得）
Udemy 現在越來越多課程有中文字幕，請參考 Soft & Share 中文線上課程
手機上點選優惠連結看到的價格比電腦上看到的貴
＄代表當地貨幣, 如在台灣為 NT
點選”報名參加課程”有可能因瀏覽器 cookies 轉久一點或回報錯誤而無法連上，請稍等刷新或重新點選就會出現