積極心理學從業者文憑|幸福科學

Contents

探索通往幸福和成功的道路 | 1 級認證 – 培養並採用積極的幸福技巧

從這 7.5 小時的課程，你會學到

解鎖並獲得持久的幸福：在不損害你的真實性或身份的情況下發現通往真正幸福的道路。
增強人際關係：改善你與他人的連結，並在你的個人和職業生活中建立有意義、充實的關係。
增強信心和信譽：培養強烈的自信感，提高你在生活各個方面的信譽。
培養韌性：獲得寶貴的工具來克服挑戰、增強韌性並找到生活的平衡。
重新定義成功：將你的注意力從追逐幸福轉移到對你真正重要的事情上尋找目標和成就感
利用積極心理學：學習積極心理學科學並應用實用的幸福策略。
擁抱自信和樂觀：培養積極心態，增強自信心，擁抱樂觀的人生觀。
掌握正念：了解並練習基本的正念技巧，以增強日常活動中的意識和正念。
有目的地設定目標：制定與幸福和福祉相一致的有意義的目標，增加實現的可能性。
改變生活的多個領域：釋放積極心理學的力量，改善身體、財務、職業和整體福祉。
揭開習慣的秘密：深入了解習慣的心理學，並學習如何在生活中做出積極的改變。
探索幸福的科學：探索推動幸福和繁榮的科學和研究工具。
設定目標時牢記幸福：創建並追求與您的幸福和成就感相一致的目標，為自己的成功做好準備。
熟練掌握多種正念技巧：掌握各種正念練習，在日常生活中培養平靜和專注的頭腦。
在生活的任何領域變得更加成功：運用積極心理學工具，在生活的多個方面取得卓越和發展。
了解冥想、幸福、樂觀和成功之間的聯繫：了解冥想練習和積極成果之間的強大聯繫。
養成良好的新習慣，改變不良的舊習慣：培養積極的習慣，同時擺脫阻礙你成長的消極模式。
找到你的道德指南針：發現並符合你的價值觀和道德原則，以過上更有目標、更有意義的生活。
了解靈性和/或宗教如何幫助你變得更有韌性：探索靈性和宗教在增強韌性方面的作用。
改善社交支持：學習增強社交聯繫並建立朋友和同事支持性網絡的策略。
每日學習並應用習慣和幸福的七個秘密：將習慣和幸福的七個秘密融入你的日常生活中，以獲得持久的積極性。
利用榜樣從不良事件中恢復過來：從榜樣中汲取靈感，克服逆境並恢復得更堅強。
身體變得更加健康：了解身體健康和幸福之間的關係，並實施改善幸福感的實踐。
鍛煉大腦肌肉：進行認知練習和大腦訓練，以提高思維敏捷性和表現。
提高情緒和認知靈活性：培養適應和有效應對生活挑戰和機遇的能力。
找到你的意義和目的：探索你人生的目的和意義，引導你走向更充實、更有目的的存在。
了解和學習幸福背後的心理學和研究：深入了解幸福背後的科學和研究及其影響。
學習並應用新的目標設定技巧，以快樂為中心：探索優先考慮快樂並同時取得成功的目標設定策略。
學習新的真正的幸福工具並“隨時隨地”應用它們：將真正的幸福工具融入您生活的各個領域。
改善整體健康：當你將積極心理學原則應用到日常生活中時，體驗你的健康在日漸整體改善。

要求

學習本課程不需要任何先驗知識或工作。
書寫設備：筆和紙（或日記本）或電子書寫設備
印表機：印出此處提供的研究論文和附加材料，供你當前/未來參考
以開放的心態學習幸福工具並準備好應用它……即使你認為它可能不起作用

課程說明

歡迎來到積極心理學認證

重要提示：這個全面的認證計劃提供了通往真正幸福和成功的變革之旅。

完成本課程後，學生可以申請免費的 LSA 證書（12-B.4 只有信譽良好的申請人才能獲得 LSA 申請審查委員會的批准）。提供商編號：776727

該 Udemy 課程獲得全球認證，並有機會申請可選的持續專業發展/繼續教育學分 (CPD/CE) 和專業 LSA 認證。有關申請官方認證和 CPD/CEU 學分的詳細信息將在課程結束時提供。

加入我們來自 174 個國家/地區的超過 70,000 名快樂學生，他們已經參加了我們的 Udemy 課程，並給了我們超過 6,000 條 5 星級評價！

作為線上學習領域的傑出領導者和積極心理學、幸福、領導力和人類繁榮領域的權威人物，你的導師 Braco Pobric 積極參與這個由幸福人群組成的奇妙社區，並儘力回答所有問題48小時內提問。

為什麼選擇我們的課程？

全球認可：受益於享有盛譽的國際認證，確保一流的品質和認可。
專家指導：向積極心理學、幸福感、領導力和人類繁榮領域的權威專家 Braco Pobric 學習。
免費證書：成功完成後，將獲得免費的 LSA 證書以驗證您的專業知識。
綜合課程：該課程包含超過 125 個講座和 7.5 小時的點播視訊內容。
實用資源：訪問 10 本書、超過 50 個可下載資源，並定期獲得驚喜獎勵，以增強你的學習之旅。
引人入勝的學習體驗：享受發人深省的講座、練習和討論，旨在讓您保持積極性。

在本課程結束時，你將：

在不“改變自己”的情況下變得更真實的快樂：探索如何在不損害真實自我的情況下實現真正的快樂。
以你選擇這樣做改善你與每個人的關係：獲得增強人際關係並建立有意義的關係的技能。
變得更加自信：增強自信，在生活的各個方面擁抱新的自信。
提高你的可信度：了解如何在個人和職業上建立可信度和信譽。
獲取提高彈性水平的工具：培養克服挑戰和從挫折中恢復所需的彈性。
停止追逐幸福：找到有效的策略來停止追求幸福，並在自己內心找到幸福。
專注於你生活中真正想要的：明確你的目標和願望，並使它們與你的幸福保持一致。
發現並了解你的優勢：識別並利用您的獨特優勢，在生活的不同領域蓬勃發展。
了解積極心理學的全部內容：掌握積極心理學的核心原則和概念及其對幸福感的影響。
學習並應用積極心理學科學工具箱中的許多工具：探索和利用基於證據的工具來獲得持久的幸福。
了解和學習基本的正念技巧：培養正念技巧以增強注意力、減輕壓力並增強存在感。
設定你的目標時牢記幸福：設定與你的幸福和成就感相一致的有意義的目標。
獲取正確設定目標並輕鬆實現目標的工具：為自己配備有效的目標設定技巧，以取得成功的結果。
學習和應用自信工具：培養自信，在各種個人和職業努力中脫穎而出。
變得更加樂觀：擁抱樂觀的心態，過上更長壽、更快樂、更健康的生活。
改善你生活的許多方面，包括身體、財務、職業等：應用積極心理學原理來改善您生活的各個方面。
了解習慣的基礎知識：了解習慣的基礎知識及其對行為的影響。
選擇你想要改變的一個或多個習慣：確定積極轉變的具體習慣。
變得更加靈性（如果你決定如此）：探索靈性維度，並根據需要將靈性融入您的生活。
採取必要的步驟來改變你的習慣：制定可行的步驟，用積極的習慣取代不良的習慣。
增強意志力和自信心：增強實現目標的意志力和自信。
釋放你自己的快樂化學物質：了解如何觸發大腦的快樂化學物質並體驗更多快樂。
了解習慣和幸福的 7 個秘密：揭開養成持久習慣和幸福生活的秘密。
變得更快樂：在生活中體驗真正的幸福感和滿足感。
成功養成任何習慣：有效掌握形成新習慣的過程。
引入新的習慣：實施積極的習慣以提高福祉和生產力。
還有更多…：獲取更多有價值的見解和工具，促進個人成長和成功。該課程將涵蓋經過科學證明的方法來理解和實踐……

Life Success Academy (LSA) 市場部門的成立是為了提供民主化在線教育機會，無論你的經濟能力如何。

我們向全世界的每個人提供精選的 Life Success Academy™ 課程。

LSA 市場部門遵守 Udemy 的既定準則。因此，不允許向我們的 Udemy 學生提供以下 LSA 服務；

現場一對一和團體輔導電話
每週網路研討會培訓
CSA 成功團隊電子郵件支持
進入教練研究 Mastermind Group

*但是，我們確實以實惠的價格為 Udemy 特定學生提供超值優惠；

世界一流的培訓計劃
與教學團隊進行問答（通過“問答”選項卡）
Udemy 社區 – 70,000 名 Udemy 學生
Udemy 品質計劃 – 6,000 條 5 星級評論

Udemy 的市場可讓你根據自己的日程安排快速輕鬆地訪問成功教育，而無需專門的教練或助教。

目標受眾

教練、輔導員、教師、治療師、培訓師、演講者、研討會創始人
參與者願意運用這項技能來幫助自己和他人
該計劃適合那些願意並準備好在生活中做出積極改變的參與者
願意拓展“生活技能”並獲得認可證書的學生

講師簡介

Braco Pobric 國際公認的積極心理學專家

Braco Pobric 是一位暢銷書作家、演說家和教育家，曾在 ABC、福布斯和 NBC 等主要媒體上發表過專題報導。作為在線學習領域的傑出領導者以及積極心理學、幸福感、領導力和人類繁榮領域的權威人物，Braco 的Udemy 課程已被來自174 個國家的70,000 多名快樂的學生學習，這些學生給了他6,000 多個5 星級的評價評論。

Braco 擁有 30 多年的培訓師、教練和商業教練經驗，開發了一種獨特的教學方法，將科學研究與實用工具和技術相結合。他的課程旨在幫助你在生活的各個領域取得成功，從個人成長和幸福到商業和領導力。

作為一名經過認證的積極心理學高級培訓師，布拉科熱衷於幫助他人充分發揮潛力並過上最美好的生活。他的課程涵蓋廣泛的主題，包括積極心理學、正念、育兒、溝通技巧、領導力、習慣和壓力管理，適合任何想要改善幸福感並取得更大成功的人。

作為戴爾卡內基培訓公司的前全球認證培訓師和商業教練，他在幫助人們在生活中做出巨大轉變和改變方面擁有豐富的經驗。他還曾參與加州大學伯克萊分校的“幸福科學”課程，幫助世界各地的參與者理解和應用積極心理學工具。

有 Braco 作為你的導師，你將獲得豐富的知識和專業知識，以及由志同道合的個人組成的支持社區。無論你是剛剛開始個人成長之旅，還是希望將自己的技能提升到一個新的水平，Braco 的課程都是實現你的目標並過上你一直夢想的生活的完美方式。

Pobric 先生是暢銷書《習慣與幸福：如何通過改變習慣來變得更幸福並改善你的福祉》的作者。他與妻子 Nevenka 和貓 Ringo 住在新澤西州。

Life Success Academy Marketplace Division 最值得信賴的學習來源

Life Success Academy Udemy 部門的成立是為了提供民主化的教育機會。在 Udemy 上，我們向全世界的每個人提供一些學院課程的訪問權限，這些課程通常需要花費數千美元，無論其經濟能力如何。

儘管 Udemy 課程不像 LSA 那樣具有互動性（我們必須遵循 Udemy 指南），並且不提供每週實時培訓、團體輔導、訪問整個 LSA 課程庫、LSA 人生成功之路的 4 個階段等內容，但我們為170 多個國家/地區的60,000 多名學生提供了絕佳的價值，他們給了我們6,000 多條5 星評價。

我們所有的 Udemy 課程均獲得全球認證，並附有可選的（收費）持續專業發展/繼續教育學分 (CPD/CE)。

Udemy 市場讓你可以根據自己的日程快速、輕鬆地訪問 Life Success Education，而無需專門的教練或助教。你可以獲得為 Udemy 創建的基於視頻的講座，你的講師將在 24-48 小時內回覆私人訊息和問答。

我們相信，除非我們在生活的各個領域都取得成功，包括但不限於個人（關係）、財務、精神、職業、身體、社區等，否則我們無法實現人生的全面成功，因此，我們包括盡可能多的課程我們竭盡全力幫助你實現真正的人生成功。

英文字幕：有

想要了解如何將英文字幕自動翻譯成中文? 請參考這篇 How-To

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