Contents
學習一小時和每日擴展和 PAMela（計劃，行動，度量，學習）的規劃系統。
從這 4.5 小時的課程，你會學到
- 學習如何掌握你的每日時間表
- 獲取完整的 24 小時指標，了解每週你每天在哪裡花費的時間
- 減少浪費時間提高你的生產力
- 更好地規劃你的日子，讓你更有效率，花更多時間在心流 ( flow ) 中
- 享受一天的80％有完全參與的感覺
要求
- (可選)熟悉 Timothy Kenny 的資訊組織系統
- 谷歌日曆
- Greenshot (用於簡單的截圖)
課程說明
本課程是關於計劃和安排一系列課程中的第一課。
您將學習規劃的 PAMeLa 模型，以及管理時間和日曆的系統，以每小時和每天為基礎。
接下來的課程側重於更大規模的時間單位: 周 / 月、季 / 年、多年、一生的週期 / 遺產計劃。
本課程目的在解決將大部分時間花費在心流狀態和能夠將時間安排在小時和半小時之間的矛盾—- 並且精確估算時間。
很長一段時間，我都是一個流動式計劃者。 這意味著我盡最大努力使每天的日程表上沒有任何專案。 我喜歡完全自由地做我想做的工作，做我想做的事情。
這種方法可以持續很多年。 然後我開始問一些嚴厲的問題。
我想知道我是怎麼花費時間的。
我浪費了多少時間。
我想我沒有浪費太多，但我知道肯定有一些。 我只是不知道是每週2小時還是20小時。
我在”流動”中花費了太多時間，我不知道我的時間到底花在哪裡，也不知道它是否與我的長期優先事項和計劃相匹配。
所以我決定做一個180度大轉彎，開始計劃所有的事情。
差不多一天中以每30分鐘一個區塊。 只是一個實驗，看看會發生什麼。
另外，我發現自己長期忽略了生活中的某些專案和領域，我想用一個小時計劃表來確保給這些領域足夠的時間，讓它們在我落後的地方真正取得進展。
我這樣做了一個星期，並沒有期望太多。
事實證明，我收集的資料中包含著豐富的資訊。 我在一張8.5 x11的紙上記錄了我計劃做什麼和實際做了什麼，記錄了整整一週。
你將看到如何在課程中設定這個。
我做了一些簡單的衡量標準，學到了一些有趣的事實，比如平均每天我只有4個小時的深入高效的工作。
我發現在我的生活中，有些人佔用了我很多時間，比我想象的要多得多，而且經常是那些我並不真正喜歡的事情，或者我並不是最適合和他們一起做這些事情的人。
我還發現了一些壞習慣或者持續浪費時間的習慣，這些習慣每週加起來有10到20個小時。
我發現自己在估計事情需要多長時間方面比我原先想象的糟糕得多。 我有幾個專案，開始是1個小時的時間區塊，結果佔用了整個下午，每個5-6個小時。
在這樣做了幾個星期之後，我開始看到很大的進步。
我開始一個接一個地減少浪費時間的事情，把時間重新部署到更需要的地方。
我開始做更多的事情，精簡我的生活。
這都是因為這個小小的實驗。
你在這門課程中學到的是如何在一個高細粒度的水平上做每小時和每日計劃的流程。 所有的細節和操作方法都詳細說明了。
您還將獲得對 PAMeLa 模型的全面介紹，該模型是一個框架，用於理解計劃流程(實際上是一個迴圈，因為它會隨著時間的推移而重複)的工作原理。
這個模型的創新之處在於，它考慮了人工智慧領域的最新進展，以及機器人和人工智慧代理用於優化計劃的規劃。
它也比市場上任何其他時間管理或計劃系統對學習有更高的價值。
意思是，你的計劃流程實際上是一個學習的過程。
每當你制定一個計劃，你就是在預測事情的結果，以及正確的做法是什麼。 你可能是對的，也可能是錯的。
那你就行動吧。 反覆試驗。 你看看會發生什麼。 你得到的結果，或好或中立或壞。
這是大多數人停止的地方。 他們只是來來回回，幾乎沒有什麼進步。
這兩個步驟是 PAMeLa 模型的 P 和 A。 計劃 ( plan )和行動( action )。
接下來的兩個步驟至關重要。
首先是衡量。 你必須衡量你的結果。 你必須把事情寫下來。 或者在某個地方輸入。 你必須有度量標準，或者在你的日記中記錄事情，或者在你的手機中說出來，或者錄製一個視訊日記。 你不能相信你的記憶能長期保持這些”測量”。
即使你錄下了發生的事情，那也是不夠的。 大多數把他們的學習或計劃半途而廢的人都有一些日記或日誌，他們每天或至少一週幾天記錄。
但是這些人中的大多數從來沒有回到過去，實際上使用這些記錄。 他們只是將這些記錄放在那裡。 未使用的。 從來沒有學習過。 或者非常非常少。
這就是為什麼最後階段是學習。
你必須通過你的測量和記錄，並尋找模式。 你必須從錯誤中吸取教訓。 你必須找到解決方案，深入研究問題，弄清楚到底發生了什麼。
你必須弄清楚下次你會做什麼不同的事情，或者更好的是，如何建立一個系統，這樣問題在將來就不會再出現了。
如果你沒有一個 PAMeLa 類型的計劃系統，你就不是一個真正的快速學習者。 因為如果你不這樣做，你就會錯過一座金礦，這座金礦可以告訴你，你每天的學習和行為是多麼沒有效率。
我向你保證，如果你只是做一個星期的日曆系統，你會足夠地辨識低效率，你將在未來一年節省超過1000美元的時間，你可以更好地花在其他地方。
最後，你可能想知道為什麼我首先教這門課程，而不是從長期計劃開始，然後轉向短期。 這是一個很公平的問題，也是我思考了很久的問題。 答案是，在使用這個系統的最初幾個星期，你真的不應該做任何不同的事情。 它主要是關於瞭解你現在所處的位置，為你當前的計劃和生活獲得一個真正準確的基準線。
一旦你有了這些資訊，你就可以開始做出明智的決定。 但不是在那之前。
重新安排你的生活是很難的。 這可不容易。 通過改變你的日常習慣，你會得到最大的回報，因為你會看到變化發生得很快，它會給你動力去處理更長期的計劃專案，這需要更多的時間去深入思考。
你必須有一個穩定的基礎在日復一日的水平，然後你才能感到舒適的長期思考。 如果你空著肚子，睡眠不足，頭上沒有屋頂，你就不會做出明智的長期決定。 你必須首先掌握基本知識。 這意味著不要因為無法處理當前的日程安排而處於不堪重負、壓力重重的狀態。
這門課程會讓你站穩腳跟，這樣當你準備好的時候，你就可以解決長期的問題。
課程中見！
Timothy
目標受眾
- 想要提高工作效率的專業人士
- 希望更好地把握自己寶貴時間投資方向的企業家
- 想努力學習但仍有時間做其它事情的學生
講師簡介
Timothy Kenny “Accelerated Learning for Entrepreneurs” 這本書的作者 ( 更多講師主講課程介紹 )
Timothy Kenny 是《企業家的快速學習》一書的作者 他教授課程，並向團體講解如何加速學習，以便能夠更快地建立成功的企業，並對自己的成功更有信心。
曾在哈佛創新實驗室、塔夫茨大學企業家協會、波士頓聯合會任教，還是 Skillshare 等網站的特約教師。 他諮詢了創業團隊如何加速他們的學習、創造力和成長。
英文字幕：有
- 想要了解如何將英文字幕自動翻譯成中文? 請參考這篇 How-To
- 點選這個✨優惠連結✨ 課程特價 | Udemy 永久擁有課程 NT330 起( 在電腦瀏覽器登入，點選“優惠連結”後再回想要的課程介紹中點選“報名參加課程”即可取得 ）
- Udemy 現在越來越多課程有中文字幕，請參考 Soft & Share 中文線上課程
- 手機上點選優惠連結看到的價格比電腦上看到的貴
- ＄代表當地貨幣, 如在台灣為 NT
- 點選”報名參加課程”有可能因瀏覽器 cookies 轉久一點或回報錯誤而無法連上，請稍等刷新或重新點選就會出現
報名參加課程
也許你會有興趣
- [線上課程] 精通微習慣：改變習慣的科學方法
- ★英語學習地圖 – 練好英文是最大的學習槓桿
- 如何找工作學習地圖 – 找工作不要靠運氣！
- 從 Soft & Share 各種社團頻道挑選你喜歡的加入