你的個人生產力可在工作和生活中飛速提高，你可以完成更多的事情！
從這 34 小時的課程，你會學到
- 提升個人生產力技能
- 在更短的時間內實現更大目標的策略
- 將手機變成生產力增強器而不是浪費時間的技巧
- 管理日常活動的策略，以在您的業務和個人生活中取得更多成就
- 消除不良習慣的方法
- 最大限度地利用科技來提高個人生產力的技巧
- 減輕壓力的最佳實踐
- 正念壓力管理
- 用正念增強韌性
- 實現更好的工作/生活平衡
- 過度管理疲勞的倦怠
要求
- 渴望提高個人生產力
- 自我意識
- 無需先驗知識或工具
- 渴望從生活中獲得更多
課程說明
個人生產力 決定了你的職業和個人生活的品質。
想像一下你的個人生產力突飛猛進，這樣你就可以實現越來越多的職業目標和個人抱負。
你的個人生產力並不是一個靜態的衡量標準 – 它可以迅速、顯著地提升！
你可以從每一天中得到更多。你的個人生產力可以增強，這樣你可以在更短的時間內完成更多的工作，甚至有更多的時間用於高品質的休閒、度假和娛樂。
你是否曾經感覺到你的腳只踩到人生油門的一半而已？你是否覺得，在檢視新聞、電子郵件、社交媒體、簡訊和上下班之間，你的生活只是在走過場，並沒有真正走向任何方向前進？ 並不是只有你這樣。
請注意: 這是迄今為止在這個平台上關於個人生產力的最長和最全面的課程。它包含更多的時間，更多的講座(500 + !)且比其他課給你更多的訣竅。這是一個內建的個人生產力優勢，因為它意味著你將不必為這個主題購買多個課程和書籍。你需要的一切都在這裡。
這個個人生產力課程將教你如何通過完全掌控你的個人生產力來掌控你的生活。
草率和隨意的日常習慣會破壞任何人的個人生產力，包括你的。
聰明和專注的日常習慣可以使任何人戲劇性地提高自己的個人生產力，包括你的。
導師 TJ Walker 是世界上一個最多產和生產力的作者、線上課程創造者和培訓師之一。在本課程中，你將學習他關於個人生產力的祕密，以及所有個人生產力最佳實踐的簡化提煉。
本課程充滿了實踐、基本要領的提示和技巧與理論以及遠景。
請觀看本課程提供的預覽影片，看看為什麼它已成為 Udemy 上個人生產力最暢銷的課程之一。
你不必總是在以相同的速度運轉的個人效率跑步機上在生活中停滯不前。不要再浪費一天或者一分鐘的時間或者個人生產力。現在就報名參加這門課程！
本課程還將教授學生以下內容：減輕壓力的最佳實踐、正念壓力管理、用正念增強彈性、實現更好的工作/生活平衡以及管理倦怠。
立即註冊即可享受此限量優惠：演講和演講的完整講故事課程！
目標受眾
- 希望在生活的各個方面變得更有成效的個人
- 任何想要在生活之外獲得更多成就的人
- 想要學習更好的自我管理，以便每天從時間中獲得更多的人
講師簡介
TJ Walker 暢銷個人發展與習慣專家 ( 更多講師主講課程介紹 )
超過 180 萬名 Udemy 學生已報名參加 TJ Walker 課程！
TJ 在個人發展、公共演講、簡報技巧、媒體培訓和溝通技巧領域創建了眾多 Udemy 暢銷課程。
請隨時在 LinkedIn 上聯繫他，以了解有關他教授線上課程的有關習慣和所有個人發展主題的現場培訓研討會、研討會和主題演講的更多資訊。
Walker 是Media Training Worldwide 的創始人，自1984 年以來一直在舉辦公開演講培訓工作坊和研討會。Walker 曾培訓各國總統、總理、諾貝爾和平獎得主、超級盃冠軍、美國參議員、環球小姐和議會議員。 他曾在六大洲的二十多個國家舉辦演講和媒體培訓研討會。
他的著作《萬無一失的演示的秘密》是《今日美國》暢銷書第一名，也是《華爾街日報》和《商業周刊》的暢銷書。
Walker 也是《媒體培訓 AZ》和《媒體培訓成功》一書的作者。
Walker 的 Facebook 頁面「TJ Walker Speak to Influence」是每週 7 天關於如何成為更好的公開演講者和溝通者的視訊教學的排名第一的頁面。
2009 年，Walker 創下了 24 小時內在廣播節目中出現次數最多的金氏世界紀錄。
Walker 也曾擔任紐約市全國演講者協會前主席。
Walker 是杜克大學的優秀學者，他以優異的成績畢業。
其他人怎麼說：
「TJ Walker 對演講的一心一意的投入使他成為尋求向公眾和媒體演講指導的高管的第一個專家。」Bob Bowdon，彭博電視台主播/記者
「TJ Walker 是世界領先的媒體訓練師。」Stu Miller，維亞康姆新聞製片人
（TJ Walker’s Media Training Worldwide）“世界領先的演示和媒體培訓公司。” Gregg Jarrett，福克斯新聞頻道主播
英文字幕：有
- 想要了解如何將英文字幕自動翻譯成中文? 請參考這篇 How-To
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